The way for your better life

禅瞑想

・背筋を伸ばして座ります
・呼吸を整え顔の前で合掌
・眼は半分開きます
・守護霊を呼び出すと想像
・現世のあらゆることを忘れ桃源郷へ
・知りたいことを守護霊に質問しましょう

ZOOMオンライン誘導瞑想お申し込みは、お問い合わせ・お申し込みページから!