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不倫とは何かということから、不倫をする人の心をのぞいてみようと思います。「良い不倫」と呼ばれる不倫が存在しているようですが、どのような不倫が「良い不倫」なのかも考えてみようと思います。

泣くほど辛いことが起きても、その出来事は次の出来事の扉を開く鍵になることがある。辛さ、寂しさをしっかり味わうことで、身軽に次のステップに進んでいけることが多い。無理に感情を押さえ込むのではなく、感情を味わいきってみましょう。

人は別れる人に執着してしまうけれど、ちょっと視点を変えてみると、別れは出会いの前の準備にも考えることができる。自分が主人公の人生を楽しく生きるためにメガネを掛け替えてみましょう。

感情は見えないけれど、しっかり存在して、心を苦しませたり楽しませたりします。残念ながら感情を消すお薬はありません。でも、健康に影響のあるような感情を簡単に消すことはできないものでしょうか。